Ingwer- Tee wirkt reizlindernd auf die Schleimhäute Zutaten: 1/2 TL (1g) frischer Ingwer, etwas Zitronensaft, Zimt und Honig Zubereitung: Ingwer klein schneiden und mit 200 ml heißem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen, dann absieben. Zitrone und Zimt einrühren und mit Honig süßen. Anwendung: 2-3 Tassen über den Tag verteilt trinken. Auch eine Ingwer-Inhalation beruhigt […]
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