Acro Yoga_für alle

Drei Stunden Workshop mit dem Center Of Gravity aus Hamburg am 20. Januar 2024 von 9 bis 12 Uhr in der Sporthalle am Zentralcampus.

Acro Yoga kann noch viel mehr sein als das sportliche Fliegen und fliegen lassen.

Das Center Of Gravity ist das einzige Zentrum in Europa, das ausschließlich Acro Yoga anbietet -- hat Acro Yoga konzeptionell weiterentwickelt und neu ausgerichtet.

Acro Yoga in dieser neuen Fassung ist ein Workout für Körper und Geist von laut zu leise zu still und besteht aus vier Praxiselementen:

1) Unterstützende Gemeinschaftsakrobatik

2) Listen &Fly

3) Thai Massage

4) Meditation