Workshop „Selbstorganisation und Stressbewältigung“

Die psychische Gesundheit in den Blick zu nehmen, kann helfen, die persönliche Lebensqualität zu erhöhen und die volle Leistungsfähigkeit auszuschöpfen. Dieser webbasierte Workshop hilft Ihnen dabei, sich kennenzulernen, zu verstehen und sich mit verschiedenen Herausforderungen auseinanderzusetzen, denen Sie während Ihres Studiums in Deutschland begegnen können. Im Fokus steht die Entwicklung von Strategien, die langfristig Ihre Selbstorganisation, Ihre psychische Gesundheit und Widerstandsfähigkeit verbessern. Gemeinsam werden wir uns Themen wie Einsamkeit, Angst, Stress und (natürlich) dem Kulturschock stellen.

Anmeldung bei: magdalena.waury#1(at)b-tu.de

Workshop findet auf Englisch statt.