Gewichts-/Sandsäckchen

Im Labor für Didaktik und Methoden können insgesamt sieben Gewichtssäckchen ausgeliehen werden. Gewichtssäckchen sind vielseitige Materialien, die eine Vielzahl von Übungen und Aktivitäten ermöglichen, um die motorischen Fähigkeiten, die Hand-Augen-Koordination und die Teamarbeit zu fördern. Sie eignen sich bspw. perfekt für Wurf- und Fangübungen und bieten eine ideale Möglichkeit, das Werfen, Fangen und Balancieren zu erlernen und zu üben. Durch ihre lockere Füllung sind die Säckchen leichter zu fangen als Bälle, was sie besonders für jüngere Kinder optimal macht. Diese Eigenschaft ermöglicht ein sicheres und spielerisches Erlernen grundlegender motorischer Fähigkeiten.

Einsatzmöglichkeiten

Wurf- und Fangspiele

  • Zielscheibe: Lege eine Zielscheibe auf den Boden oder an eine Wand und lasse die Teilnehmenden versuchen, die Gewichtssäckchen darauf zu werfen.
  • Fangspiel: Die Teilnehmenden werfen sich gegenseitig die Gewichtssäckchen zu und versuchen, sie zu fangen. Variiere die Entfernung und die Art des Werfens, um verschiedene Fähigkeiten zu fördern.

Balancieren und Koordination

  • Balancierparcours: Lege einen Parcours aus Hindernissen aus und lassen die Teilnehmenden die Gewichtssäckchen auf ihren Köpfen balancieren, während sie den Parcours durchlaufen.
  • Koordinationstraining: Die Teilnehmenden balancieren die Gewichtssäckchen auf ihren Händen oder Füßen, während sie verschiedene Bewegungen ausführen, wie Gehen, Springen oder Tanzen.

Team- und Gruppenübungen

  • Teamwettkampf: Teile die Teilnehmenden in gleichgroße Teams auf und lasse sie in einem Wettbewerb gegeneinander antreten, bei dem sie die Gewichtssäckchen werfen und fangen müssen, um Punkte zu sammeln.
  • Kooperative Spiele: Die Teilnehmenden arbeiten zusammen, um verschiedene Herausforderungen zu meistern, wie das Überwinden eines Hindernisparcours oder das Erreichen eines Ziels durch gemeinsames Werfen und Fangen der Säckchen.